IRON GURU SUPPLEMENTS - SUPER FOODS! Klick hier 

15.02.2021

Natürliche SUPER FOOD ohne Chemie!  Man kann sie als die unschlagbaren Fünf bezeichnen: Desiccated Beef Liver, Alfalfa, Kelp (Meeresalgen), Brewer Yeast und B+P ENZYM Tabletten. Sie waren in den 50/60ziger Jahren die Lieblings-Supps der Old School Bodybuilder. 

Der Iron Guru empfahl diese Nahrungsergänzungen  seinen Athleten um  überragende Körper zuentwickeln. Nach Vince Gironda macht die richtige Ernährung 85% des Erfolgs aus.  Seine Ernährungskonzepte waren wegweisend für eine ganze Generation von Bodybuildern, Action-Hollywood Schauspielern und Fitness Enthusiasten . 

Hier im Iron Guru Shop erhältlich

Desiccated Beef Liver

Eine wahre SUPERFOOD der Natur, was die Vielzahl der aktiven Inhaltsstoffe und deren Wirkung auf Muskelzuwachs, Kondition, Kraftausdauer und Maximalkraft angeht.

Desiccated Liver enthält 80% Protein mit allen essentiellen Aminosäuren (EAA´s), ist ein natürlicher Lieferant von Creatin, B-Komplex Vitamine und anderen lebenswichtigen Elemente wie Hämoglobin-Eisen; die natürlichste und leicht absorbierte Form von Eisen.

Cytochrom P-450 ist das rote Protein-Enzym in Leber. Leber ist die einzige Nahrung, in der dieses Enzym jemals gefunden wurde. Es stimuliert die roten Blutkörperchen mehr Sauerstoff aufzunehmen und sorgt so für mehr Energie.

Creatin gilt heute als wahres Zaubermittel für Kraft und Muskelaufbau. Leber enthält in seiner natürlichsten Form und gut verträgliches Creatin.

Leber liefert eine außergewöhnlich hoch Proteinqualität und es enthält außerdem Nukleotide.

Nukleotide helfen bei der Absorption von Protein und unterstützen die gesunde DNA Funktion. Eine gute Absorption von Protein ist nach Ansicht vieler Wissenschaftler der entscheidende Faktor um Wachstumsprozesse und Kraftentwicklung der Muskulatur zu beschleunigen.

Nukleotide erhöhen die Größe, Länge und Gesundheit der Villi, es sind die feinen Röhren, die wie Haare an den Wänden ihres Magens und Darms aussehen. Diese Nährstoffschläuche sind verantwortlich für die Aufnahme der Nährstoffe aus Ihrer Nahrung in Ihren Blutkreislauf. Es spielt keine Rolle, wie viel Essen Sie essen, gut oder schlecht, ohne Hilfe der Nukleotide werden Sie nicht wachsen können.

Nur bestimmte Lebensmittel haben Nukleotide in Hülle und Fülle. Leber und bestimmte Innereien enthalten die Höchstmenge an Nukleotiden. Auch rote Fleischsorten wie Rindfleisch liefern Nukleotide, aber Leber ist bei weitem die beste Form.

Alle Sportler und Bodybuilder benötigen hohe Konzentrationen von Nukleotiden, wenn sie ein hohes Maß an Leistung und Wachstum erreichen wollen.

Nukleotide sind auch für die Teilung von Zellen innerhalb des Körpers für die Bildung neuer Zellen verantwortlich. Jede Zellteilung führt zu zwei neuen Zellen. Ohne Nukleotide wird diese bemerkenswerte Funktion, die für Bodybuilder und Sportler von größter Bedeutung ist, nicht entstehen.

Leber ist in der Tat eine SUPER FOOD, entweder gekocht oder desiccated (Getrocknet) sorgt sie für anhaltendes Muskelwachstum.

Die Menge macht es! Die meisten Top-Bodybuilder und diejenigen, die Muskel schnell wachsen wollen, haben hervorragende Ergebnisse mit 30 Tabletten pro Tag erzielt. 9-12 Desiccated Liver Tabletten pro Tag werden mindestens empfohlen.

Die enthaltenen B-Vitamine sind extrem wichtig für eine gute Proteinsynthese, gesunde Nerven und den Energiestoffwechsel. Es kann auch Menschen helfen, die an Migräne leiden.

Unsere Empfehlung: kombinieren Sie Desiccated Liver mit Brewers Yeast (Bierhefe), Alfalfa und Spirulina (Algen),  für eine natürliche optimale Versorgung mit nahezu allem was sie brauchen, Muskelaufbau und Kraft sowie für Gesundheit und  Leistungsfähigkeit.

Eine besonders ausführliche Information über Desiccated Liver finden sie hier: 

Im Iron Guru Shop erhältlich.

https://www.ironguru.info/p/desiccated-liver-200-tabletten-2300mg-/

SPIRULINA SUPER FOOD AUS DEM MEER

SPIRULINA ist eine Alge, die in der Regel unter dem Wasser und an felsigen Ufern gefunden wird. Spirulina werden als "Laminariales" klassifiziert. Eine anderere häufig verwendete Bezeichnung ist Kelp. Kelp bevorzugt kühles Wasser. Es bildet atemberaubende Unterwasser-Seetang-Algenwälder in flachen nährstoffreichen Ozeanen. Kelp ernährt sich durch seine Fronds und absorbiert starke nährstoffreiche Nahrung aus dem Meer.

Es gibt eine große Liste von Nährstoffen in Kelp und diese umfassen über 70 Mineralien und Spurenelemente, Wachstumshormone, Vitamine, Enzyme und Proteine sowie Jod, Kalium, Magnesium, Kalzium und Eisen. Diese Mikronährstoffe und Elektrolyte, in dieser hohen Konzentration, weisen nur wenige Landpflanzen auf und deshalb sollten Algen in der täglichen Ernährung nicht fehlen und einen Platz haben. 

Kelp enthält natürliches Jod, das auch bei Gewichtsreduktion und  Diäten hilfreich sein kann. Kelp hat eine positiv regulierende Wirkung auf die Körperflüssigkeit und wirkt entwässernd.  

Kelp enthält auch Antioxidantien, die Krebs und degenerative Erkrankungen im Zusammenhang mit dem Altern zu bekämpfen sowie entzündungshemmende Mikronährstoffe, die helfen, entzündliche Erkrankungen in den Zellen des Körpers zu bekämpfen.

Im Laufe der Jahre wurde viele positive Eigenschaften der Kelp Meeresalgen entdeckt und das eine Einnahme von einem Kelp als Nahrungsergänzung oder Teil der Nahrung wirklich helfen kann, den Körper gesund zu halten. Diese positiven Eigenschaften werden Kelp zugesprochen:

# Kelp arbeitet auf zellulärer Ebene als Antioxidanz bei  degenerativen Erkrankungen

# Kelp hilft Arthritis Schmerzen zu lindern

# Kelp hilft, eine gesunde Schilddrüsenfunktion zu fördern

# Kelp kann helfen, das Energieniveau zu erhöhen

# Kelp unterstützt das Immunsystem

# Verbesserung der Leberfunktion

# Kelp hilft beim Kampf gegen Herzkrankheiten und Krebs

# Kelp kann filfreich bei einer AIDS Infektion sein

# Kelp hilft den Appetit zu kontrollieren und kann bei der Gewichtsabnahme aufgrund seiner stoffwechselstimulierenden Eigenschaften helfen

# Kelp kann hilfreich sein, um Schilddrüsenprobleme aufgrund eines Jodmangels zu behandeln

# Hilft bei schlechter Verdauung, Blähungen und Verstopfung

# Kelp tötet das Herpesviren

# Kelp hilft, den Cholesterinspiegel zu senken

# Kelp hilft, die Gesundheit der Schleimhäute zu erhalten

# Kelp kann verwendet werden, um Haarausfall zu reduzieren

# Kelp hat Eigenschaften wie ein Diuretikum, also wirkt natürlich entwässernd

Meeresalgen werden in Zukunft mehr und mehr Teil des menschlichen Speisplans werden. Die Einnahme von Kapseln mir Kelp, ist ein praktischer effektiver Weg täglich von den vielen gesundheitlichen und Leistungssteigernden Wirkungen zu profitieren.

PUR-SPIRULINA Tabletten sind im Iron Guru Shop erhältlich:

https://www.ironguru.info/p/spirulina-500-tabletten-250-mg/

ALFALFA

Alfafa ist ein "MUSS" für Bodybuilder und Sportler oder Menschen die einen schweren schweißtreibenden Job haben. Alfalfa & Kelp sind echte natürliche Vitalstoff Bomben für Kraft und Energie. Aber auch gut für Haare, Nägel, Gelenke, gut für den Darm und schützt vor den freien Sauerstoff-Radikalen, die als Krebsauslöser angesehen werden.

Alfalfa ist eine Pflanze, mit Wurzeln die 4,5 Meter tief in den Boden reichen und dort die Mineralien aufnehmen, die nicht auf der Oberfläche verfügbar sind. Aus diesem Grund bedeutet das arabische Wort Alfalfa "Vater der Pflanzen". Die Perser gaben schon 500 v. Chr. ihren Rennpferden Alfalfa, um deren Gesundheut zu stärken und deren Leistung zu steigern.

Alfalfa ist reich an Vitaminen, Mineralstoffen, bestimmten Aminosäuren und anderen Nährstoffen, die eine wichtige Rolle für die Stärke und das Wachstum unserer Knochen und Muskel und für die Erhaltung eines gesunden Körpers spielen. Es enthält hochwertiges pflanzliches Protein und Vitamin A, Vitamin B1, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin E und Vitamin K. Es enthält auch Kalzium, Kalium, Carotin, Eisen und Zink.

Alfalfa hat außerdem einen natütlichen Anteil von HMB. HMB ist die Abkürzung für 3-Hydroxy-3-methylbuttersäure und ein Stoffwechselprodukt der essentiellen Aminosäure L-Lecucin. Es zeigt im menschlichen Körper unter anderem anabole, anti-katabole und lipolytische Effekte. Somit unterstützt es die Regeneration und den Muskelaufbau.

Alfalfa hat einen hohen Anteil an sekundären Pflanzenstoffen, die für eine gute Körpergesundheit und eine ausgewogene Ernährung äußerst wichtig sind. Hinzu kommt die beachtliche Menge an Antioxidantien und Chlorophyll. Antioxidantien sind in unserem Körper von großer Bedeutung, da sie freie Radikale abfangen und unschädlich machen. Chlorophyll dagegen kann für einen ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt sorgen.

Experten sind besonders von dem hohen Saponin-Gehalt in Alfalfa-Sprossen überzeugt. Vor allem dem Darm können die enthaltenen Saponine zugutekommen, da hier das Bakterien-Vorkommen besonders hoch ist. Ein gesunder Darm ist eine der Grundvoraussetzungen für ein abwehrstarkes Immunsystem. Die Saponine sind in der Lage, Giftstoffe im Darm zu reduzieren, die andernfalls Entzündungen im Körper auslösen könnten. Sie eliminieren Pilze, schädliche Bakterien und Viren und können somit das Wachstum von gesunden Bakterien fördern.

Diese positiven Eigenschaften werden Alfalfa zugesprochen:

# Enthält viel HMB

# Unterstützt die Nierenfunktion

# Ist hilfreich bei Auto-Immun Erkrankungen

# Hilft bei Arthritis

# Liefert Nährstoffaufnahme für Bandscheiben und Nierenfunktion

# Wirkt entgiftend

# Senkt den Cholesterin Level

# Enthält viele Vitamine und Mineralstoffe wie A, D, E, K, B Komplex, Calcium, Eisen, Magnesium, Kalium uns mehr

# Enthält viel hochwertiges pflanzliche Protein

# Hilft Protein in Stickstoff zu wandeln

# Hilft gegen Bluthochdruck und Atherienverkalkungen

# Hilft gegen Athritis und Sportverletzungen

# Hilfreich in den Wechsejahren z.B. bei Hitzewallungen

# Unterstützt die Venen

# Unterstützt den Aufbau von Zellgewerbe

Alfalfa ist buchstäblich "König der Nahrung", denn es enthält hunderte von Vitalstoffen, Aminosäuren, Spurenelementen und anderen Stoffen, deren positive Wirkungen zum Teil noch erforscht werden!

https://www.ironguru.info/p/pur-alfalfa-250-tabletten-per-620mg/

BREWER YEAST SUPER FOOD

EIN FASS RANDVOLL MIT NÄHRSTOFFEN 

Brewer Yeast (Zu deutsch Bierhefe ist) eigentlich ein Abfallprodukt  der Bierherstellung. Durch die Vermehrung der Hefepilze bei der Gärung ensteht Bierhefe, die zahlreiche Vitamine und Nährstoffe enthält. 

Unsere Brewer Yeast wird in einem speziellen Gärungsverfahren schonend hergestellt und nicht aus Abfallprodukten der Bierherstellung. Deshalb enthält Iron Guru Brewer Yeast eine besonders hohe Konzentration der zahlreichen Vitamine z.B. des kompletten B-Komplex. Unter anderem enthält sie Vitamin B7, also Biotin. Darüber hinaus ist sie reich an Aminosäuren, Mineralstoffen und Spurenelementen. Hierunter Zink, Magnesium und Eisen.

# 16 Aminosäuren (somit wichtiger Eiweißlieferant)

Im Laufe der Zeit verlangsamt sich die Zellregeneration unseres Körpers, wir altern. Brewer Yeast (Bierhefe) ist ein wahres Anti-Aging Mittel! Aminosäuren unverzichtbar für die Erneuerung unserer Zellen, des Muskelgewebes und für Haut und Haare. Die Haut wird straffer, besser durchblutet, die Aminosäuren helfen beim Kalorien verbrennen, die Leistungsfähigkeit verbessert sich, das Wohlbefinden steigert sich, die Zellerneuerung wird unterstützt - Aminosäuren leisten einen wertvollen Beitrag für unsere Gesundheit und Schönheit. Mit Brewer Yeast kann der Altersprozess in Teilen verlangsamt werden.

# B-Vitamine

Der Vitamin B-Komplex besteht aus 7 verschiedenen B-Vitaminen: B1, B2, B3, B5, B6, B9 und B12. Sie sind besonders wichtig für das Nervensystem und für Haut und Haare. Außerdem regulieren und aktivieren sie den Stoffwechsel und sind so für den Kohlenhydrate-, Fett und Eiweißstoffwechsel von großer Bedeutung, ebenfalls für die Blutbildung. Sie helfen freie Radikale unschädlich zu machen. Die B-Vitamine haben also viele wichtige Funktionen. Leider können diese Vitamine vom Körper nicht gespeichert werden und nicht selbst produziert werden. Deshalb ist eine tägliche Versorgung wichtig. Über die normale Nahrung ist die optimale Versorgung meist nicht zu erreichen. Deshalb ist eine zusätzliche Aufnahme z.B. mit Brewer Yeast wichtig.

# Mineralien & Spurenelemente

Brewer Yeast enthält 15 verschiedene Mineralien und Spurenelemente! Neben Calcium und Kalium sind Biotin, Cholin, Magnesium, Eisen, Kupfer, Mangan, Selen und Zink enthalten. Einiger dieser Vitalstoffe sind für ein starkes Immunsystems unverzichtbar. So wird die Funktion und Sensibilität von Muskeln und Nervenzellen verbessert und gefördert. Der Bluttransport wird gefördert und der Darm gesäubert. Haut, Haare und Nägel profitieren durch ein gesundes Wachstum und eine bessere Reparatur-Funktion.

Eine Kombination der Super Foods Alfalfa, Kelp und Desiccated Liver ist ideal für hoch belastete Menschen und besonders für Sportler die maximale Leistungsfähigkeit und Muskelaufbau bei maximaler Gesundheit erreichen wollen.

Deshalb waren diese "Goldenen Vier" die bevorzugten Nahrungsergänzungen des Iron Guru. Die Erfolge seiner Schüler zeigen dies in beeindruckender Weise. 

Im Iron Guru Shop erhältlich:

https://www.ironguru.info/p/brewer-yeast-500-tabletten/

B+P ENZYM MULTI DIGEST COMPLEX

Damit Nahrung optimal verstoffwechselt werden kann, ist eine gute Verdauung entscheident. Vince Gironda empfahl bei gesteigerter Nahrungsmenge, vor allem bei einem höheren Proteinkonsum seiner Athleten, die Einnahme von Enzymen zur Unterstützung der Verdauung. Entscheidend ist die Menge der Nährstoffe, die der Körper wirlich ohne Überlastung verstoffwechseln kann. Eine gute Verdauung macht es möglich, u.a. die nötige Menge der Proteine zu minimieren und trotzdem eine maximale Versorgung für Muskelaufbau zu gewährleisten.

B+P ENZYM wird auch bei der sehr Fett- und Proteinreichen Egg & Steak Diät empfohlen.

IRON GURU B+P ENZYM Tabletten enthalten die wichtigsten Verdauungsenzyme, die für eine optimale Aufnahme der wichtigen Nährstoffe nötig sind. Eine gute Verstoffwechelung der Proteine, Kohlenhydrate und Fette ist von großer Bedeutung in Hinsicht auf die benötigte Menge z.B. für Muskelaufbau, Zellerneuerung, Vitaminen, Mineralstoffen und Eigensynthese von körpereigenen Hormonen und Enzymen. Nur bei einer guten Nährstoffaufnahme ist der Körper in der Lage auch bei reduzierten Mengen z.B. von Proteinen diese optimaler zu Nutzen. Der Vorteil ist mit weniger mehr Vital- und Nährstoffe aufzunehmen und den Organismus zu entlasten.

3 mal täglich 1 Tablette IRON GURU B+P ENZYM zu den Hauptmahlzeiten werden empfohlen.

Der Iron Guru Vince Gironda nutzte bereits in den 50ziger / 60ziger den Einsatz von Enzymtabletten für seine Athleten. Dadurch wurde Rohkost besser vertragen und die Aufnahme von Proteinen verbessert, sodass eine Übersättigung mit schlecht verdauten Proteinen und geringere Mengen Protein mit besten Ergebnissebn für Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Muskelaufbau erzielt werden konnten.

https://www.ironguru.info/p/bp-enzym-90-tabletten/

DESICCATED LIVER, ALFALFA & KELP UND BREWER YEAST 

DIE SUPER FOOD´s 

Desiccated Liver, Alfalfa, Kelp und Brewer Yeast sind eine äußerst wertvolle Quelle für natürliche Nährstoffe wie Mineralien.

In Kombination gibt es eine positive Wirkung auf den Stoffwechsel des Körpers und unterstützen eine effektivere Verwendung des verbrauchten Proteins im Körper. Diese metabolische Wirkung ist besonders nützlich für Bodybuilder und Athleten, die ein Training für erhöhte Muskelmasse und zusätzliche Kraft verfolgen.

Getrocknete Alfalfa ist ebenso gut, wenn nicht besser, wie frische Alfalfasproßen.  Kapseln sind eine gute Möglichkeit, Alfalfa einzunehmen. Das "Luzerne Kraut" (Ewiger Klee) ist sehr mild im Geschmack und aus diesem Grund, es kann in vielen verschiedenen Arten verwendet werden. Alfalfa kann auch mit verschiedenen Lebensmitteln gemischt werden. Salate, Suppen, Aufläufe oder was auch immer das Herz begehrt, können köstlich gesünder gemacht werden. 

Die Einnahme dieser Super Food in Kapselform haben sich schon in den 50/60ziger Jahren bei den Top bodybuildern dieser Zeit bewehrt. Es wurden ästhetische Athletenkörper entwickelt, die zugleich stark und gesund waren. Wer dies erreichen möchte, ohne Chemie und gesundheitsschädliche Anabolika, sollte die Vorzüge der 4 Super Foods täglich nutzen.

Desiccated Liver, Alfalfa, Kelp und Brewer Yeast bei uns im Iron Guru Shop auch als Set zum Angebotspreis  erhältlich.

https://www.ironguru.info/p/muscle-and-health-5er-set/