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Maßgeschneidertes Coaching für Deinen Body und Deine Gesundheit
Unser Coaching-Dienstleistungsangebot konzentriert sich darauf, individuell auf die Bedürfnisse und Ziele jedes Kunden einzugehen. Ob es um persönliche Entwicklung, Lebensziele, Fitness oder Ernährung geht, Wolfgang Franke steht Ihnen als erfahrener Coach zur Seite, um Sie auf Ihrem Weg zum Erfolg zu begleiten.
YouTube Video zum IRON GURU Coaching:
Schritt 1:
Online-Formular ausfüllen
Der Prozess beginnt mit einem einfachen und effizienten Online-Formular, das Sie ausfüllen können. Dieses Formular hilft uns, Ihre spezifischen Ziele, Herausforderungen und Vorlieben zu verstehen. Auf dieser Grundlage können wir ein maßgeschneidertes Coaching-Programm für Sie erstellen.
Schritt 2:
Erstes Gespräch (Telefonat: 20 Minuten)
Im Anschluss an das Ausfüllen des Formulars vereinbaren wir einen 20-minütigen kostenlosen Beratungstermin. In diesem Gespräch haben Sie die Gelegenheit, sich und Ihre Ziele näher vorzustellen. Wolfgang Franke wird Ihnen den Coaching-Ansatz erläutern und alle Fragen klären, die Sie möglicherweise haben.
Schritt 3:
Ausarbeitung des maßgeschneiderten Trainings- oder Ernährungsplans
Basierend auf den Informationen aus dem ersten Gespräch wird Wolfgang Franke einen individuellen Trainings- oder Ernährungsplan für Sie erstellen. Dieser Plan berücksichtigt Ihre Ziele, Ihren Lebensstil, Ihre Vorlieben und eventuelle gesundheitliche Einschränkungen.
Schritt 4:
Präsentation (Telefonat: 20 Minuten)
In einem zweiten Gespräch wird Ihnen der ausgearbeitete Plan präsentiert. Wolfgang Franke wird Ihnen detailliert erläutern, wie der Plan funktioniert und wie Sie ihn in Ihren Alltag integrieren können. Eventuelle Anpassungen werden besprochen und Ihre Fragen werden beantwortet.
Schritt 5:
Begleitung
Nachdem Sie den maßgeschneiderten Plan erhalten haben, stehen wir Ihnen weiterhin zur Seite. Über WhatsApp haben Sie die Möglichkeit, Fragen zu stellen, Feedback zu geben oder Unterstützung zu erhalten, wenn Sie sie benötigen. Wolfgang Franke wird regelmäßig Kontakt aufnehmen, um Ihren Fortschritt zu verfolgen und Sie zu motivieren.
Schritt 6:
Abschließendes Gespräch
Nach einer angemessenen Zeit des Coachings wird ein abschließendes Gespräch vereinbart. Hier haben Sie die Möglichkeit, Ihre Erfolge zu feiern, Herausforderungen zu besprechen und einen Ausblick auf die Zukunft zu erhalten. Wir werden gemeinsam reflektieren und sicherstellen, dass Sie die Werkzeuge haben, um Ihre Ziele auch langfristig zu erreichen.
Unser Ziel ist es, Sie auf Ihrer Reise zu unterstützen und Sie dabei zu begleiten, Ihr volles Potenzial auszuschöpfen. Mit individueller Betreuung und maßgeschneiderten Plänen möchten wir Ihnen dabei helfen, langfristige positive Veränderungen in Ihrem Leben zu erreichen.
Iron Guru Coaching mit Ergebnis nach 6 Wochen
Chris C. war auf der Suche seinem Weg zum Traumkörper, oder zumindest auf der Suche nach der Verbesserung seiner Körperlichen Verfassung und dem damit einhergehenden Muskelaufbau bei gleichzeitigem Fettabbau. Diverse Coachings und Bodybuilding Seminare sehr bekannter Bodybuilder hatten wenig gebracht, ganz im Gegenteil, eher keine Erfolge, Übertraining und Enttäuschungen waren die Ergebnisse. Mit den folgenden Burnouts sendete der Körper ein Signal, so nicht!
ZIELE ERMITTELN
Ziel war es besser auszusehen, Fit zu sein, Natural zu bleiben, den Spaß am Training wieder zu finden und ein dauerhaftes System zu befolgen, das Alltagsstress und persönliche Leistungsfähigkeit integriert.
PERSÖNLICHE ANALYSE
Durch einen YouTube Clip wurde er auf mich aufmerksam. Der erste Schritt war ein umfassendes persönliches Gespräch zur Feststellung der Wünsche, bisheriger Trainings- und Ernährungsformen und der persönlichen Möglichkeiten an Zeit, Leistungsvermögen und Belastbarkeit.
PROGRAMM ERSTELLEN
Nach diesen Vorgaben wurde ein mehrstufiges Trainings- und Ernährungs-Programm entwickelt. Grundlage waren die Prinzipien des Vince Gironda mit individuellen Anpassungen und Ergänzungen durch mich. Eine völlige Veränderung des Workout - Styles und radikale Veränderung der Ernährung inklusive Supplementauswahl und richtiger Verwendung, wurde vorgenommen.
REGELMÄSSIGES FEEDBACK UND BETREUUNG
Ziel war aber auch eine Art des Trainings und der Ernährung für dauerhaften Erfolg und Spass am Bodybuilding zu finden.
Chris heute dazu
" Ich bin so glücklich und fühle mich unglaublich. Ich kann nur immer wieder sagen, danke danke danke für alles!"