Die "Vince Gironda 12 Month Master Series" war das Paradestück des erfolgreichsten Trainers seiner Zeit. Wie kein anderer prägte er die Fitness und Bodybuilding Szene in revolutionärer Weise. Es war einer seiner Aussage, dass 85% des Erfolgs bestimmt wird durch die Ernährung, wenn es um Muskelaufbau, Körperform und Leistungsfähigkeit geht....
Vince Gironda – Der Iron Guru und sein revolutionärer Ernährungsansatz. Vince Gironda, auch bekannt als der "Iron Guru", war eine Legende in der Welt des Bodybuildings. Seine innovativen Trainingsmethoden und Ernährungsansätze haben zahlreiche Athleten zu beeindruckenden körperlichen Leistungen inspiriert. Gironda war ein Vorreiter für natürliche...
Dies ist die beste Form von HMB in Nahrungsergänzungsmitteln. Hier wird HMB an Kalzium gebunden, was seine Stabilität erhöht und die Aufnahme verbessert. Eine Kapsel IRON GURU HMB-Ca enthält 1.100mg (1,1g) reines HMB (ß-Hydroxy-ß-Methyl-Butyrat) und somit die optimale Dosierung per Kapsel.
GABA ist besondere Aminosäure die wichtig ist für Nerven, Schlaf, Erholung, Darm- und Herzgesundheit sowie Fettverbrennung über Nacht. Hört sich gut an! Doch was bringt die Einnahme von GABA wirklich und worauf muß man achten. Alles dazu hier im Chat.
Die alten Bodybuilder schworen auf die Einnahme von BCAAs für schnellen Muskelaufbau. Neue Forschung und Erkenntnisse geben ihnen Recht und widerlegen den aktuellen Hype "Nur EAAs sind für den Muskelaufbau wirksam" ! Aber Dosierung und Timing machen den Erfolg aus. Und warum die Kombination mit HY-CREAT+ für Muskelaufbau und Kraft so effektiv ist.
Das Geheimnis vieler Top Bodybuilder der Pionierjahre ohne Anabolika: Der Gironda Eggnog hat es in sich! Er verleiht einen richtigen Muskelwachstumsschub. Kombiniert mit einer Low Carb Ernährung, wie z.b, die "Steak& Egg Diat", haben viele gleichzeitig Muskeln aufbauen und Fett abbauen können.
Vince Gironda, der IRON GURU, vertrat die Meinung, das 85% des Trainingserfolgs und des Aussehens von der richtigen Ernährung abhängig sins. Er entwickelt unzählige Diäten und Ernährungsprogramme für Bodybuilder und alle die in Bestform kommen wollten. Auch hier war er seiner Zeit weit vorraus. Viele seiner Thesen werden heute durch die moderne...
Bodybuilder benötigen eine spezielle Ernährung um den Muskelaufbau, Fettabbau und eine optimale gesunde Leistungsfähigkeit zu erreichen. Vince Gironda, der Iron Guru der "Golden Days of Bodybuilding" entwickelte Ernährungsformen für unterschiedliche Ziele, die bis heute unerreicht in ihrer Wirkung sind. Diäten für Hardcore Bodybuilding Wettkämpfe...
32-seitiges Buch in deutscher Sprache. Alles zur natürlichen Super Food der "Golden Days of Bodybuilding". In Erinnerung an Vince Gironda, der wahre Iron Guru. "Doping ist für Leute die zu faul sind, sich mit Ernährung und Training zu beschäftigen". Mach es NATURAL wie die Old School Bodybuilder der 40-70ziger Jahre.
